Симптоми та лікування авітамінозу

Симптоми авітамінозу:

— Регулярна втома, млявість протягом цілого дня ;

— Сонливість, яка зберігається протягом усього дня ;

— Депресія ;

— Погіршення стану шкіри (сухість шкіри, потріскана і почервоніла шкіра в куточках губ, поява вугрів і прищів) ;

— Дратівливість з будь-якого приводу ;

— Знижений імунітет ( часті застуди, не тільки в холодну пору року , але і в теплу);

— Погана концентрація уваги, неуважність;

— Випадання волосся і відсутність їх блиску , проблеми з нігтями.

Лікування авітамінозу

Лікування авітамінозу — заповнення дефіциту вітамінів. Лікування починається із встановлення правильного діагнозу, для цього необхідно дізнатися, якого саме вітаміну не вистачає, і тільки після цього можна буде призначати певні ліки. Самолікуванням краще всього не займатися, необхідно звернутися до лікаря.